急救成功的五个关键的环节：预防、识别、提供漂浮物、脱离水面、现场急救。

预防

①过饱、空腹、酒后、药后、身体不适者避免下水或进行水上活动。

②儿童、老年人、伤残人士避免单独接近水源。

③游泳前应做好热身、适应水温，避免抽筋。

④远离激流，按照场所要求穿救生衣，避免在自然环境下使用充气式游泳圈，因其容易爆裂。

⑤不建议公众使用过度换气的方法进行水下闭气前的准备。如有可能，应从儿童期尽早开始进行游泳训练。

识别

及时识别溺水征象非常重要，溺水者通常并不会大声呼喊救命，可表现为5个征象：面朝岸边、口露水面、头向后仰、身体直立、爬梯动作。

发现溺水者后，应大声呼救，寻求附近人员的帮助，并立即拨打110、120急救，寻求专业人员的援助。

提供漂浮物

提供漂浮物，防止淹没。

在专业救援到来之前，可向遇溺者投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等将遇溺者拉回岸上。不推荐多人手拉手下水救援。

脱离水面

只有在安全情况下才这么做！

若需要入水救人，施救者应从背后接近，可用一只手从溺水者的腋下插入后握住其对侧的手臂，也可托住头部，用仰泳的方式将其拖回岸边。注意防止被溺水者紧抱缠身，应蜷缩自沉，待溺水者松手后再行救助。

现场急救

遵循ABCD原则，即按照开放气道（airway）、人工呼吸（breathing）、胸外按压（compressions）和除颤（defibrillation）的顺序急救。

为加强学生防溺水安全教育，由江苏省教育厅安全保卫与维护稳定处指导，江苏省广播电视总台教育频道《江苏校园安全报告》栏目推出“防溺水”安全公开课，以“珍爱生命 远离溺水”为主题，通过实境教学的方式，为学生和家长上了一门生动的水域安全网络直播课。

专业游泳教练结合近期发生的溺水事故，从如何正确穿戴救生衣，水上游玩翻船落水如何自救，溺水救援的常见误区和正确施救方法3个层面进行实操讲解。

（点击下方图片回看直播↓↓）

游泳戏水季节到，安全“六不”别忘掉

一起来复习中小学生

防溺水童谣和防溺水“六不”

↓↓↓

原创如需转载，请联系我们授权，并注明出处来源 江苏教育频道（微信号：JSBCeducation）

来 源｜综合健康中国、江苏教育发布等

编 辑｜陈佳莹

原标题：《暑期安全“不放假”！这些防溺水知识一起来看》